Draag of til je vaak voorwerpen tijdens je werk? Als je dit niet op de juiste manier doet, dan heb je een grotere kans op blijvende rugklachten. Voorkomen is beter dan genezen! Veel klachten kun je voorkomen door op een juiste manier te staan, te zitten en te bewegen. In deze interactieve e-learning leer je hoe je overbelasting kunt voorkomen. Je ziet hoe je moet tillen, welke hulpmiddelen je kunt gebruiken bij fysieke arbeid en hoe je jezelf kunt beschermen.

Goed om te weten

Met de cursus ‘Vertil je niet’ voldoe je als werkgever aan arbeidsomstandighedenwet artikel 8. Dit artikel zegt dat de werkgever ervoor zorgt dat de werknemers doeltreffend worden ingelicht over de te verrichten werkzaamheden en de daaraan verbonden risico’s, alsmede over de maatregelen die erop gericht zijn deze risico’s te voorkomen of te beperken.